Seguro que os apetece un refrescante batido de frutas, y si tenéis niños les encantará.
Tendremos las frutas previamente frías en el frigorífico y la leche también.
En una batidora de vaso, iremos troceando las frutas elegidas que pueden ser al gusto, yo le he puesto:
Ingredientes:
1 plátano, 1 naranja hecha zumo, una pera, una manzana y fresas
galletas
leche
Elaboración:
Primero troceamos la fruta pelada y después añadimos unas seis galletas desmenuzadas, el zumo de naranja y la leche fría.
Batimos a velocidad alta, durante varios minutos que no queden trozos.
Y listo para tomar, con pajita o sin ella, como prefieran los niños. Dependiendo de la cantidad de leche que pongáis quedará más o menos líquido, eso va en gustos del consumidor.
Ahí os dejo esta receta fresquita y muy nutritiva para los niños.
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